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	<title>Wertach Apotheke Kaufbeuren</title>
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		<title>Sonnencreme und Après Sun &#8211; Für unvergessliche Tage unter der Sonne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 14:56:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die ersten warmen Sonnenstrahlen sind endlich da und laden uns ein, die frische Luft und die warmen Temperaturen in vollen Zügen zu genießen! Egal, ob Sie sich im Park entspannen oder auf einem Roadtrip zum Strand sind, der Schutz Ihrer Haut sollte immer oberste Priorität haben.Mit der Sonnencreme unserer Eigenmarke sind Sie bestens gewappnet für [&#8230;]</p>
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									Die ersten warmen Sonnenstrahlen sind endlich da und laden uns ein, die frische Luft und die warmen Temperaturen in vollen Zügen zu genießen! Egal, ob Sie sich im Park entspannen oder auf einem Roadtrip zum Strand sind, der Schutz Ihrer Haut sollte immer oberste Priorität haben.								</div>
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									Mit der Sonnencreme unserer Eigenmarke sind Sie bestens gewappnet für all Ihre Abenteuer im Freien. Sie bietet nicht nur optimalen Schutz vor schädlichen UV-Strahlen, sondern sorgt auch dafür, dass Sie die Sonne unbeschwert genießen können.								</div>
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									Und nach einem langen Tag in der Sonne ist die richtige Pflege wichtig! Unser Après Sun Produkt hilft, Ihre Haut zu beruhigen und zu regenerieren, damit Sie auch am Abend noch strahlen.								</div>
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									Vertrauen Sie auf unsere hochwertigen Produkte und machen Sie Ihre Tage unter der Sonne zu einem unvergesslichen Erlebnis! Beide Produkte können Sie ab sofort in unserer Apotheke kaufen.								</div>
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		<title>Für den perfekten Frischekick nach dem Workout</title>
		<link>https://www.wertachapotheke.de/fuer-den-perfekten-frischekick-nach-dem-workout/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 09:25:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eigenmarke]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entdecken Sie unser Duschgel und Shampoo!Nach einem intensiven Training gibt es nichts Besseres, als sich frisch und revitalisiert zu fühlen. Sport bedeutet nicht nur körperliche Anstrengung, sondern auch das Bedürfnis, der Haut nach dem Schwitzen etwas Gutes zu tun. Hier kommen unser Duschgel und Shampoo ins Spiel – die perfekte Begleitung für alle Sportbegeisterten!Sie geben [&#8230;]</p>
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									Entdecken Sie unser Duschgel und Shampoo!								</div>
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									Nach einem intensiven Training gibt es nichts Besseres, als sich frisch und revitalisiert zu fühlen. Sport bedeutet nicht nur körperliche Anstrengung, sondern auch das Bedürfnis, der Haut nach dem Schwitzen etwas Gutes zu tun. Hier kommen unser Duschgel und Shampoo ins Spiel – die perfekte Begleitung für alle Sportbegeisterten!								</div>
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									Sie geben beim Sport alles und auch Ihr Pflegeprodukt sollte das tun. Unsere innovativen Rezepturen, entwickelt von erfahrenen Apothekern, sind speziell für die Bedürfnisse empfindlicher Haut und bei dermatologischen Erkrankungen konzipiert. Sie legen Wert auf Qualität? Dann ist unser Duschgel und Shampoo genau das Richtige für Sie!								</div>
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									Warum unsere Produkte die beste Wahl für Sie sind!								</div>
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									Die erfrischenden und belebenden Inhaltsstoffe versorgen Ihre Haut und Haare nach dem Workout mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, die sie dringend benötigen. Erleben Sie den Wohlfühlmoment, den Sie nach jedem Training verdienen. Lassen Sie sich von der sanften Textur und dem angenehmen Duft verwöhnen, während Sie sich auf das nächste Training vorbereiten oder einfach nur entspannen möchten.								</div>
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									Jetzt zugreifen und sparen!								</div>
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									Besuchen Sie uns in unserer Apotheke und profitieren Sie im Februar von unserem exklusiven 10% Welcome Rabatt auf Kosmetikprodukte unserer Eigenmarke. Gönnen Sie sich und Ihrer Haut das Beste – Sie haben es sich verdient!								</div>
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		<title>Konzentrierte Aktivstoffe zur Unterstützung der Hautpflege im Frühling</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 12:40:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesund leben]]></category>
		<category><![CDATA[Aktivstoffe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Frühling ist eine Zeit des Wandels und des Aufbruchs, auch für unsere Haut. Nach den kalten Wintermonaten benötigt sie oft besondere Pflege, um wieder zu strahlen und ihre Vitalität zurückzugewinnen. Konzentrierte Aktivstoffe können dabei helfen, die Haut zu unterstützen und ihr ein gesundes Aussehen zu verleihen.In diesem Artikel stellen wir Ihnen besonders wirksame Aktivstoffe [&#8230;]</p>
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									Der Frühling ist eine Zeit des Wandels und des Aufbruchs, auch für unsere Haut. Nach den kalten Wintermonaten benötigt sie oft besondere Pflege, um wieder zu strahlen und ihre Vitalität zurückzugewinnen. Konzentrierte Aktivstoffe können dabei helfen, die Haut zu unterstützen und ihr ein gesundes Aussehen zu verleihen.								</div>
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									In diesem Artikel stellen wir Ihnen besonders wirksame Aktivstoffe vor, die Ihre Beauty-Routine ergänzen können und erklären, wie diese jeweils wirken.								</div>
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									Die Bedeutung der richtigen Hautpflege im Frühling								</div>
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									Doch beginnen wir einmal von vorne. Wir gehen davon aus, dass die richtige Hautpflege zu jeder Jahreszeit wichtig ist. Was versteht man unter einer “richtigen Schönheitsroutine”? Es bedeutet die tägliche Einhaltung eines bestimmten Rituals, das optimalerweise morgens und abends durchgeführt wird und den verschiedenen saisonalen Bedürfnissen entspricht. Dies spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes, gepflegtes Aussehen und ein gutes Selbstwertgefühl.								</div>
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									Der erste Schritt zur idealen Beauty-Routine besteht darin, das Bedürfnis Ihrer Haut – beispielsweise im Frühling – zu erkennen, um Pflegeprodukte mit einer gezielten Wirkung zu finden. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre bisherige Pflegeroutine komplett auf den Kopf stellen müssen. Ergänzen Sie sie stattdessen um spezifische Aktivstoffkonzentrate.								</div>
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									Konzentrierte Aktivstoffe: Was sind sie und wie werden sie verwendet?								</div>
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									Bei konzentrierten Aktivstoffen handelt es sich um eine Linie intensiver Aktivstoffe für maßgeschneiderte Behandlungen, die eine gezielte Reaktion auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut ermöglichen. Sie bestehen aus Inhaltsstoffen mit erwiesener Wirksamkeit, sind frei von Duftstoffen und Konservierungsmitteln und wurden dermatologisch an empfindlicher Haut getestet.								</div>
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									Sie können konzentrierte Aktivstoffe auf zwei verschiedene Art und Weisen anwenden:								</div>
				</div>
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									1. Mischen Sie zwei oder drei Tropfen des Aktivkonzentrats in Ihre Pflegecreme und tragen Sie die Mixtur anschließend auf Gesicht und Hals auf.								</div>
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									2. Geben Sie zwei oder drei Tropfen des Aktivstoffkonzentrats direkt auf Ihr Gesicht und tragen Sie anschließend Ihre Creme auf.								</div>
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									Vitamin C für ein strahlendes Aussehen								</div>
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									Vitamin C ist einer der am häufigsten verwendeten Aktivstoffe in der Hautpflege. Es ist ein Antioxidans, das hilft, freie Radikale zu bekämpfen und die Haut vor Schäden durch UV-Strahlung und Umweltverschmutzung zu schützen. Vitamin C fördert außerdem die Kollagenproduktion und hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren und Ihrer Haut ein jugendliches Aussehen zu verleihen. Durch seine aufhellenden Eigenschaften kann es auch dazu beitragen, Pigmentflecken und einen ungleichmäßigen Hautton zu reduzieren.								</div>
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									Niacinamid zur Stärkung der Hautbarriere								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Ein weiterer wirksamer Aktivstoff, der bei der Hautpflege im Frühling hilfreich sein kann, ist Niacinamid. Seine glättende und aufhellende Wirkung ist bereits nach der ersten Anwendung sichtbar – bereichern Sie Ihre Beauty-Routine daher unbedingt mit diesem Konzentrat!								</div>
				</div>
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									Argireline für einen Lifting-Effekt								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Argireline ist ein Peptid, das oft zur natürlichen Faltenglättung verwendet wird, da es für seine Fähigkeiten bekannt ist, die Muskelkontraktionen zu reduzieren, die zur Faltenbildung führen. Argireline kann besonders nützlich sein, um feine Linien und Falten im Bereich der Stirn und um die Augen herum zu reduzieren. Es ist auch in der Lage, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen und ihre Festigkeit und Elastizität zu verbessern. Daher empfehlen wir für einen Lifting-, Antifalten- und Glättungseffekt Ihre Beauty-Routine mit Argireline anzureichern.								</div>
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									Koffein für einen wachen Blick								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Koffein ist ein stimulierendes Alkaloid, das in vielen kosmetischen Produkten verwendet wird. Es kann helfen, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren und die Augenkontur zu revitalisieren. Zudem verbessert es die Durchblutung und trägt dazu bei, die Haut zu straffen und ihre Textur zu verbessern. Das Ergebnis ist ein ausgeruhtes und frisches Aussehen. Koffein wird oft in Produkten verwendet, die dazu dienen, das Aussehen der Haut zu verbessern.								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Unserer Meinung nach spielen konzentrierte Aktivstoffe eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Hautpflege im Frühling. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie diese Aktivstoffe in der richtigen Dosierung und Kombination verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich von einem qualifizierten Apotheker oder einer qualifizierten Apothekerin beraten zu lassen, bevor Sie sich für ein bestimmtes Produkt entscheiden. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Haut gesund und strahlend halten, während Sie den Frühling genießen.								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apothekerentwickler.de" rel="noopener">www.apothekerentwickler.de</a></span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Der Beitrag <a href="https://www.wertachapotheke.de/konzentrierte-aktivstoffe-zur-unterstuetzung-der-hautpflege-im-fruehling/">Konzentrierte Aktivstoffe zur Unterstützung der Hautpflege im Frühling</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.wertachapotheke.de">Wertach Apotheke Kaufbeuren</a>.</p>
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		<title>Bewegung in der Schwangerschaft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Sep 2022 08:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eltern und Kind]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sport in der Schwangerschaft ist empfehlenswert. Solange der Muttermund geschlossen ist, ist Schwimmen bis zur Geburt möglich. Besonders für den Rücken ist es die ideale Stärkungsgymnastik. Auch gemütliches Radfahren (nicht aber Mountainbiking über Stock und Stein), Gymnastik, Aqua-Jogging und Wandern eignen sich für Schwangere.Diese Sportarten sollten Sie vermeidenSportarten mit erhöhtem Unfallrisiko wie Skifahren oder Reiten [&#8230;]</p>
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									Sport in der Schwangerschaft ist empfehlenswert. Solange der Muttermund geschlossen ist, ist Schwimmen bis zur Geburt möglich. Besonders für den Rücken ist es die ideale Stärkungsgymnastik. Auch gemütliches Radfahren (nicht aber Mountainbiking über Stock und Stein), Gymnastik, Aqua-Jogging und Wandern eignen sich für Schwangere.								</div>
				</div>
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									Diese Sportarten sollten Sie vermeiden								</div>
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									Sportarten mit erhöhtem Unfallrisiko wie Skifahren oder Reiten und Sportarten, die man nicht abbrechen kann – z. B. Segeln und Bergsteigen – sollten jedoch gemieden werden.								</div>
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									Sportarten, zu denen schnelle, ruckartige Bewegungen gehören und die die Beckenbodenmuskulatur belasten, sind ebenfalls ungünstig, z. B. Tennis, Squash und Trampolinspringen.								</div>
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									Im Fitness-Studio ist beim Muskelaufbautraining Vorsicht geboten; insbesondere Bauchmuskeltraining und Übungen mit starker Beanspruchung der Sehnen und Bänder sind zu meiden.								</div>
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									Kraft- und Leistungssport sollten während der Schwangerschaft ebenfalls tabu sein. Sie belasten den Körper so stark, dass es zu einer Minderversorgung des Ungeborenen kommen kann.								</div>
				</div>
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									Warum Sport während der Schwangerschaft gut ist								</div>
				</div>
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									Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Es werden nicht nur Herz, Lunge und Stoffwechsel angeregt, sportliche Schwangere leiden zudem während Schwangerschaft und Geburt im Durchschnitt weniger unter Beschwerden und Komplikationen.
Grundsätzlich gilt: Solange sich die Schwangere wohl und nicht überlastet fühlt, ist Bewegung für sie sehr gut.								</div>
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									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apotheken.de/" rel="noopener">apotheken.de</a></span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
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		<title>Checkliste für den Zucker-Notfall</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2022 09:33:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesund leben]]></category>
		<category><![CDATA[Checkliste]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetiker]]></category>
		<category><![CDATA[Notfall]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was Angehörige wissen müssenAuch wenn sich mit moderner Therapie und Messtechnik ein Diabetes heute gut beherrschen lässt — zu Blutzuckerentgleisung kann es trotzdem kommen. Darauf sollte nicht nur die Patient*innen, sondern auch die Angehörigen gut vorbereitet sein. Die Checkliste für den diabetischen Notfall hilft dabei.Unterzuckerung durch menschliche FehlerNotfallsituationen gibt es im Zusammenhang mit einem Diabetes [&#8230;]</p>
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									Was Angehörige wissen müssen								</div>
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									Auch wenn sich mit moderner Therapie und Messtechnik ein Diabetes heute gut beherrschen lässt — zu Blutzuckerentgleisung kann es trotzdem kommen. Darauf sollte nicht nur die Patient*innen, sondern auch die Angehörigen gut vorbereitet sein. Die Checkliste für den diabetischen Notfall hilft dabei.								</div>
				</div>
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									Unterzuckerung durch menschliche Fehler								</div>
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									Notfallsituationen gibt es im Zusammenhang mit einem Diabetes häufig, weiß die Internistin und Diabetologin Veronika Hollenrieder aus Unterhaching zu berichten. Vor allem bei Insulinpatient*innen kommt es leicht zur Unterzuckerung, die im schlimmsten Fall zur Bewusstlosigkeit führt. Oft sind einfache menschliche Fehler die Ursache, z. B. wenn eine Insulindosis aus Versehen doppelt gespritzt oder Insuline verwechselt wurden.								</div>
				</div>
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									Warnsignale früh erkennen								</div>
				</div>
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									Viele Diabetiker*innen entwickeln mit der Zeit eine gestörte Unterzuckerungs-Wahrnehmung. Sie bemerken dann die Zeichen eines zu niedrigen Blutzuckers nicht mehr und können nicht passend reagieren. Deshalb ist es wichtig, dass die Angehörige die Warnsignale für die Unterzuckerung erkennen, durch ihr Eingreifen Extremsituationen verhindern und im Notfall dem herbeigerufenen Notarzt wichtige Informationen mitteilen. Unterzuckerungszeichen sind beispielsweise:								</div>
				</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Mangelnde Konzentration, Verwirrtheit</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Emotionale Labilität, Aggressivität</span>
									</li>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Gestörte Grob- und Feinmotorik</span>
									</li>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Extreme Müdigkeit bis zur Bewusstlosigkeit</span>
									</li>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Wie misst man den Zucker? Wie heißt das Insulin?								</div>
				</div>
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									Ob erste Verwirrtheit oder sogar Bewusstlosigkeit, bei der Unterzuckerung ist rasches Handeln gefragt. Jetzt kommt es darauf an, dass auch die Angehörigen gut vorbereitet sind. Ob dem so ist, lässt sich anhand einer Diabetes Checkliste klären:								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Notfallnummer bekannt?</strong></span> Die Telefonnummer der Notärzt*in sollte gut sichtbar bereit liegen. Bei Bewusstlosigkeit immer als erstes die Notärzt*in rufen! Auch die Telefonnummer der Hausärzt*in sollte gut auffindbar sein.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Aufbewahrungsort von Messgerät und Insulin bekannt?</strong></span> Angehörige müssen wissen, wo Blutzuckermessgerät, Insuline und die erforderlichen Pens aufbewahrt werden. Auch hier ist ein gut sichtbarer Hinweis sinnvoll, damit zur Not auch Besucher*innen helfen können.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Vertraut mit der Bedienung von Pen und Messgerät?</strong></span> Angehörige sollten wissen, wie man mit Blutzuckermessgerät, Glukosesensor und Insulinpen umgeht. Nach einer entsprechenden Schulung ist es praktisch, immer mal wieder selbst Hand anzulegen, um die Bedienung der Utensilien aus dem FF zu beherrschen und die Scheu davor zu verlieren.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Schnell wirkende Kohlenhydrate bereit?</strong></span> Insulinpatient*innen sollten immer Saft oder Traubenzucker bereitstehen haben, und zwar am besten so, dass sie auch von anderen gut gefunden werden.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Notfallausweis griffbereit?</strong></span> Der Notfallausweis sollte an einem Platz stecken, wo er sich gut von anderen finden lässt, z. B. im Portemonnaie. Er muss immer aktuell sein, für die Notärzt*in besonders wichtig ist der Handelsname des genutzten Insulins.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="color: #534F4F;"><strong>Notfallmedikation bereit?</strong></span> Falls die Patient*in ein Notfallset mit Glukagonspritze hat, müssen die Angehörigen wissen, wo dies zu finden und wie es zu verabreichen ist. Seit März 2020 ist die Notfalltherapie mit Glukagon einfacher, weil es den Wirkstoff nun auch als Nasenspray gibt.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apotheken.de/" rel="noopener">apotheken.de</a></span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
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				</div>
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		<title>Wenn das Wetter Kopfweh macht</title>
		<link>https://www.wertachapotheke.de/wenn-das-wetter-kopfweh-macht/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 09:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesund leben]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfweh]]></category>
		<category><![CDATA[wetterempfindlich]]></category>
		<category><![CDATA[wetterfühlig]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schnelle Luftdruckwechsel belastenWetterfühligkeit ist zwar keine Krankheit, trotzdem können Temperaturschwankungen und schnelle Luftdruckwechsel zu Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwäche, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen führen. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer GEK, erklärt die Hintergründe und gibt Tipps, wie sich Betroffene wetterfest machen können.Luftdruckschwankungen, Föhn und SfericsRund die Hälfte aller Deutschen glaubt Umfragen zufolge, wetterfühlig zu sein und [&#8230;]</p>
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									Schnelle Luftdruckwechsel belasten								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Wetterfühligkeit ist zwar keine Krankheit, trotzdem können Temperaturschwankungen und schnelle Luftdruckwechsel zu Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwäche, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen führen. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer GEK, erklärt die Hintergründe und gibt Tipps, wie sich Betroffene wetterfest machen können.								</div>
				</div>
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									Luftdruckschwankungen, Föhn und Sferics								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Rund die Hälfte aller Deutschen glaubt Umfragen zufolge, wetterfühlig zu sein und klagt über Schmerzen oder Krankheitssymptome. Etwa ein Drittel aller Wetterfühligen wird von den Witterungseinflüssen so stark beeinträchtigt, dass die tägliche Arbeit darunter leidet. Dass das Wetter starken Einfluss auf den Organismus hat, wurde lange belächelt. Inzwischen können einige Phänomene wissenschaftlich erklärt werden. Als Hauptauslöser gelten Luftdruckschwankungen. &#8222;Viele Menschen fühlen sich schlechter, wenn der Druck in der Atmosphäre fällt. Zieht ein Tief heran, ändern sich Puls und Blutdruck, das vegetative Nervensystem wird gereizt, der Hormonhaushalt kann plötzlich durcheinander geraten, und sogar das Immunsystem wird beeinflusst.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Gesunde Menschen verkraften das problemlos, ältere und kranke reagieren wesentlich sensibler, Frauen stärker als Männer&#8220;, erklärt Marschall. Zu weiteren Auslösern zählen alpine Fallwinde – Fön genannt – und so genannte Sferics, kleine elektromagnetische Impulse, die insbesondere bei Gewittern entstehen.								</div>
				</div>
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									Wetterfühlig oder wetterempfindlich?								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Je nach Auswirkung unterscheiden die Experten zwischen Wetterfühligen und Wetterempfindlichen. Als wetterfühlig gelten gesunde Personen, die auf Wetterumschwünge mit spürbaren Symptomen wie Müdigkeit, Kopfdruck oder Konzentrationsschwäche reagieren. Wetterempfindliche Menschen dagegen bereits eine chronische Erkrankung, deren Beschwerden bei Wetterwechsel noch verstärkt werden. Das gilt vor allem für Rheumatiker, Asthmatiker und auch Menschen mit Arthrose. Bestimmte Wetterlagen verstärken Gelenkschmerzen und können auch zu Atemnot führen.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Wer wegen Wetterfühligkeit stark beeinträchtigt ist, sollte sich ärztlich untersuchen und beraten lassen. Man kann aber auch selbst gegen die persönliche Wetterfühligkeit aktiv werden. Übergewicht verstärkt beispielsweise die Wetterbeschwerden, vor allem bei starker Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Tipps für Wetterfühlige								</div>
				</div>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Härten Sie sich mit Wechselduschen, Bädern und Saunagängen ab</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Halten Sie sich oft im Freien auf</span>
									</li>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Achten Sie auf eine vielseitige, vitaminreiche Ernährung</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Trinken Sie ausreichend</span>
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										<span class="elementor-icon-list-text">Reduzieren Sie Ihren Alkohol- und Nikotinkonsum</span>
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									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apotheken.de/" rel="noopener">apotheken.de</a></span>								</div>
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		<title>Mit Medikamenten in den Urlaub reisen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2022 09:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesund leben]]></category>
		<category><![CDATA[Medikamente]]></category>
		<category><![CDATA[Reiseapotheke]]></category>
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		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Unterwegs gut versorgtMedikamente sind für viele Menschen unverzichtbare Begleiter – auch im Urlaub. Der Transport in Zug, Auto oder Flugzeug wird aber oft zur Herausforderung. Die Apothekerkammer Hamburg erklärt, wie Arzneimittel unterwegs unbeschadet Hitzeschwankungen, Zoll- und Sicherheitskontrollen überstehen.Immer griffbereit im Handgepäck dabeiJeder kennt diese Szene – an der Gepäckausgabe fehlt ausgerechnet der eigene Koffer. Wohl [&#8230;]</p>
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									Unterwegs gut versorgt								</div>
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									Medikamente sind für viele Menschen unverzichtbare Begleiter – auch im Urlaub. Der Transport in Zug, Auto oder Flugzeug wird aber oft zur Herausforderung. Die Apothekerkammer Hamburg erklärt, wie Arzneimittel unterwegs unbeschadet Hitzeschwankungen, Zoll- und Sicherheitskontrollen überstehen.								</div>
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									Immer griffbereit im Handgepäck dabei								</div>
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									Jeder kennt diese Szene – an der Gepäckausgabe fehlt ausgerechnet der eigene Koffer. Wohl dem, der den Medikamentenvorrat im Handgepäck verwahrt hat. Bei Reisen mit mehreren Handgepäckstücken empfiehlt es sich, in allen Taschen die wichtigsten Medikamente auf Reisen mitzuführen. Ein weiterer Grund, Medikamente im Handgepäck zu verwahren, sind die eisigen Temperaturen im Laderaum des Flugzeugs. Unter diesen Bedingungen gefrieren Augentropfen und Arzneimittelsäfte während Insulin auskristallisiert und seine Wirkung verliert.								</div>
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									Vorsicht bei hohen Temperaturen!								</div>
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									Im geparkten Auto klettern die Temperaturen leicht auf über 60°C. Daher lassen gut informierte Reisende niemals hitzeempfindliche Medikamente wie Tabletten mit probiotischen Kulturen, Pflaster, Cremes, Salben und Zäpfchen im Auto zurück. Generell empfiehlt es sich, bei Reisen in heiße Länder Säfte und Zäpfchen durch Tabletten zu ersetzen. Eine Ausnahme bildet Kinderarznei, die häufig nicht in Tablettenform erhältlich ist. Kühlpflichtige Medikamente überstehen die Reisen in thermogesicherten Gepäcktaschen aus der Apotheke. Später sind sie in der gekühlten Minibar am sichersten aufbewahrt. Während der Reise verbleiben Arzneimittel am besten in der Originalverpackung oder in einer blickdichten Braunglasflasche. So sind sie vor starker Sonneneinstrahlung geschützt.								</div>
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									Sicher durch alle Kontrollen								</div>
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									Mitgeführte Beipackzettel helfen häufig über Missverständnisse und lange Diskussion hinweg. Gut zu wissen ist auch, dass Augentropfen, Nasensprays und Insulin in die Flugzeugkabine dürfen, sofern sie bei der Sicherheitskontrolle separat vorgezeigt wurden. Für alle anderen flüssigen Arzneimittel im Handgepäck benötigen die Fluggäste eine Sondergenehmigung des Arztes. Komplizierter verhält es sich bei Betäubuitteln. Unter diese Kategorie fallen alle starken Medikamente gegen ADHS, starke Schmerzen und Reizhusten, die der Arzt auf einem gelben Rezept verschreibt. Für sie benötigen Reisende im Schengen Raum eine mehrsprachige Bestätigung mit individuellen Dosierungsangaben sowie eine spezielle ärztlichen Bescheinigung oder Beglaubigung der obersten Landesgesundheitsbehörde.								</div>
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									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apotheken.de/" rel="noopener">apotheken.de</a></span>								</div>
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		<title>Weg mit den Halsschmerzen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Roman]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 10:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Therapie]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Halsweh]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsthilfe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lutschen, inhalieren und gurgelnOb bei einer Erkältung, Grippe oder einer Corona-Infektion: Halsschmerzen als Begleitsymptom sind so lästig wie häufig. Mit Lutschtabletten, Sprays und Gurgellösungen aus der Apotheke lassen sich die Beschwerden aber meist gut lindern.Desinfizieren und betäubenDie häufigste Ursache von Halsschmerzen sind virusbedingte Erkältungen. Dann lassen sich die Schmerzen im Hals gut selbst behandeln. Lutschtabletten [&#8230;]</p>
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									Lutschen, inhalieren und gurgeln								</div>
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									Ob bei einer Erkältung, Grippe oder einer Corona-Infektion: Halsschmerzen als Begleitsymptom sind so lästig wie häufig. Mit Lutschtabletten, Sprays und Gurgellösungen aus der Apotheke lassen sich die Beschwerden aber meist gut lindern.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Desinfizieren und betäuben								</div>
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									Die häufigste Ursache von Halsschmerzen sind virusbedingte Erkältungen. Dann lassen sich die Schmerzen im Hals gut selbst behandeln. Lutschtabletten sind dafür besonders geeignet. Die meisten enthalten entzündungshemmende und desinfizierende Wirkstoffe, die die Beschwerden schnell lindern. Dazu gehören beispielsweise Dichlorbenzylalkohol, Benzydaminhydrochlorid oder Benzocain. Oft sind auch Wirkstoffe zur lokalen Betäubung wie beispielsweise Lidocain hinzugefügt.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Vorsicht mit Kombinationen								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Aber nicht alle Lutschtabletten dürfen ohne Bedenken eingenommen werden. Manche Lutschtabletten enthalten zusätzlich Antibiotika, die aber nur gegen bakterielle Erkrankungen helfen. Die meisten Erkältungskrankheiten werden aber durch Viren verursacht. Dann ist eine Gabe von Antibiotika nicht nur nutzlos, sondern potenziell sogar schädlich, weil sich gefährliche Resistenzen bilden können.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Auch bei Lutschtabletten mit schmerz- und entzündungslindernden Schmerzmitteln (nichtsteroidalen Antirheumatika) sollte man vorsichtig sein. Diese Lutschtabletten dürfen nicht mit weiteren Schmerzmitteln kombiniert werden, um eine zu hohe Dosierung davon zu vermeiden.								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Wer keine Lutschtabletten mag, kann den Rachen auch mit Gurgellösungen oder Mundsprays beruhigen. Diese enthalten meist die gleichen Wirkstoffe wie die Lutschtabletten, d.h. Kombinationen aus desinfizierenden, betäubenden und entzündungshemmenden Wirkstoffen.								</div>
				</div>
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									Von Isländisch Moos bis Halswickel								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Auch gute Pflege beruhigt die gestresste Rachenschleimhaut. Hier helfen z. B. Lutschtabletten mit Isländisch Moos, aber auch Husten- und Bronchialtees mit Süßholzwurzel. Klassische Salbei-Bonbons leisten ebenfalls gute Dienste, genauso wie das gute alte Inhalieren von Wasserdampf mit ätherischen Zusätzen, Salz oder Salbei. Wer mag, kann sich einen wärmenden Schal um den Hals wickeln. Manche schwören auch auf kalte Halswickel, um die Wärme abzuleiten. Hier muss jeder ausprobieren, was ihm am besten nützt.								</div>
				</div>
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									Wann in die Arztpraxis?								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									Schmerzt der Hals extrem, können kurzfristig Schmerzmittelmittel mit entzündungshemmenden Wirkstoffen eingenommen werden (z. B. Ibuprofen oder Diclofenac). Verbessern sich die Beschwerden daraufhin nicht innerhalb eines Tages, ist der Gang in die Arztpraxis angesagt. In ärztliche Hände gehört der Halsschmerz auch, wenn er von starken Schluckstörungen, hohem Fieber, Ohrenschmerzen oder kloßiger Sprache begleitet wird. In diesen Fällen können Bakterien am Werk sein, die dann tatsächlich eine &#8211; ärztlich begleitete &#8211; Therapie mit Antibiotika erforderlich machen.								</div>
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									Quelle: <span style="color: #534f4f;"><a style="color: #534f4f;" title="Webseite Apotheken.de" href="https://www.apotheken.de/" rel="noopener">apotheken.de</a></span>								</div>
				</div>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://www.wertachapotheke.de/weg-mit-den-halsschmerzen/">Weg mit den Halsschmerzen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.wertachapotheke.de">Wertach Apotheke Kaufbeuren</a>.</p>
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